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今天我要分享一段個人經歷，這真的是改變了我管理工廠的方式。身為一名工廠負責人，我一直頭疼廠房的清潔問題。工廠裡的地面、天花板、機器設備以及那些難以清理的排油煙管，一直是我的心頭大患。不過，自從我在一次大學朋友的聚會中聽說了「即刻潔」，情況就完全不一樣了。

孤獨的文案句子 一、后來你不再逢人就掏自己的心，你開始計較起付出和回報是不是成正比，在意那個人值不值得，你變得很成熟也很自私。好消息是你懂得愛自己，壞消息是你很難再去愛別人。 二、很多時候都是自己挖了個坑，然后義無反顧的跳進去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出來的也是自己。 三、最佳的報復不是仇恨，而是打心底發出的冷淡，干嘛花力氣去恨一個不相干的人。 四、當你一個人熬過了所有的苦，也就沒有那么想和誰在一起了。沒有可靠的人相依，只能獨自堅強。 五、以前總怕別人不喜歡自己，于是拼命迎合討好，要是被誤會了就恨不得馬上能解釋能化解，現在越長大心越大，不喜歡就不喜歡唄，大路朝天各走一邊。 六、所有人都覺得你過得很好，有不少朋友。別人猜測著你有數不清的曖昧關系，可是只有你自己明白，一個人在家開著燈整夜失眠的時候，你不說話，房間就一點聲音都沒有。 七、很多道理都是突然間明白的，只是在明白之前需要時間。就像是突然的絕望，大多伴隨著一次又一次的失望。 八、現在的我，很相信順其自然。別說我不在意，就算在意了又能怎樣。我只不過是把一切看得更開了。 九、過不去的坎別再放在心上，忘不掉的人也該告一段落，新的征途上，愿從今往后的你，別愛得太滿，別睡得太晚，好好愛自己。 十、每次崩潰的理由別人看來是小題大做，只有自己心里清楚這根稻草到底壓垮了多少千斤重的難過。 十一、真正的委屈不是大吵大鬧，而是默不作聲，真正的心酸不是嚎啕大哭，而是無人傾訴。 十二、任何一個人離開你都并非突然作的決定。人心是慢慢變冷，樹葉是漸漸變黃。故事是緩緩寫到結局，而愛是因為失望太多，才變成不愛。 十三、失望和生氣是不一樣的，生氣只不過是想被人哄哄，而失望就是你說什么我都聽不進去，開始理性思考這段感情存在的意義。 十四、總有某段路，只能你一個人走；總有許多事，需要你一個人扛。 十五、不要說，離開以后還會想念；不要說，分手以后還是朋友。離開一個地方，風景就不再屬于你；錯過一個人，那人便與你無關。 十六、總會有人說你好，也會有人說你不好，但只要做人做事問心無愧，就不必執念于他人的評判。 十七、給時間一點時間，讓過去過去，讓開始開始。讓你難過的事情，有一天，你一定會笑著說出來。 十八、不要怪自己太重感情，你只是太沒出息，所以才連個不愛你的人都放不下。 孤獨時發的文案 1. 這世上怎么會有“我想見你”這種人間疾苦。長大真的很沒意思，連快樂都裹著一層苦。 2. 短發也剪了，哭也哭了，酒也喝了，煙也抽了，挽留也挽留了，可是，他還是把我丟了。 3. 你說以后你來保護我，我居然傻傻的相信了，可是后來，你做了別人的英雄。 4. 以前是想他能夠找自己，現在卻卑微地只想得到一絲絲回應。想放棄，不過思來念去。還只是喜歡你。 5. 緣分讓我遇見了你，時間卻讓我忘記你。你缺席了太多個我需要你的時候。 6. 有些人走著走著就散了，說著說著就變了，愛著愛著就淡了，即便心有不甘，相遇總是猝不及防，離別都是蓄謀已久。 7. 我無法控制自己對你的難以忘懷，可是關于你的一切我再也沒有了期待。 8. 很久之后我才發現，我自以為愛過很多人，卻不過是把一個人的影子愛了很多遍。 9. 沒人疼的孩子，始終要自己撐起一片天空。我會憑我的本事忘記你，甚至比你還狠。 10. 這么愛的人卻只能以朋友的身份，看著他愛另一個人。有時候覺得自己很沒勁，但一摸心口發現你還在這，就覺得不那么空落落了。 11. 其實我臉皮還能再厚一次，但我不愿意了。當所有熱情都耗盡時，請問你是誰？ 12. 有時候戀愛就是這樣，曾經認為你一定是我的了。但當我滿心歡喜計劃著未來時，你卻計劃著怎么離開。其實，也沒什么感到遺憾的，我把青春獻給愛情，但不合適的人，早晚要分開。 13. 我好想你好想你，你見感情放過誰，又見誰，能全身而退。有些傷人的話，聽得多了，就應對自如了。 14. 憑什么要這么低聲下氣，熱臉貼冷屁股，尊嚴都飛九霄云外去了，覺得好心累好不值得。還是算了吧，永遠要遷就的必定不是真愛。 15. 忽冷忽熱最折磨人，反反復復最傷人。和你生疏到這種地步，真是不容易。 16. 也許是我辜負了太多的愛，所以我得不到她的愛。在所有爛醉如泥的夜里，我最思念還是你。明明無比想要擁抱你，卻不得不強迫自己背過身去。 17. 我們之間好像真的不可能，但我依然謝謝你曾帶給我的溫暖。愛情是稀有的，很多人也許一輩子都遇不到。在我的心里，他永遠是故鄉。 18. 不愛了是什么感覺？我以為沒了他的日子不會美好了，卻意外的發現我的人生正在逐漸變得越來越來好，起初我想把我們的故事寫出來，可是我卻懶得去想那些細節了。 愛而不得的傷感孤獨文案 1. 有些愛，一轉身，就已經千山萬水；有些話，還未來得及開口，就已經變成一場薄涼的回憶。 2. 已經路過的風景就不要再打聽，失而復得的東西根本回不到最初的樣子，就當風沒吹過，你沒來過，我沒愛過。 3. 從未擁有過你一秒鐘，卻在心中失去了你千萬次。單戀，就是一個人的兵荒馬亂。 4. 單戀就是：你在這頭，他在那頭，中間隔著一川水，水上一葉扁舟也無。你眼里看得見他，也看得見他眼里沒有你。心，霎時黯然了。——蘇苓《世上沒有人比你更重要》 5. 某些東西，明明知道沒有意義，但依然很在意——誰都會有這樣的東西。——東野圭吾《單戀》 6. 后來，我遇到了一個很像很像你的人，我卻是再也沒有心動的感覺，再后來我懂了，無論他再像你，但始終不是你。 7. 你知道單戀像什么嗎？像星星，當你看到一顆最大最亮的星星時，你卻清楚的知道它不屬于你，你也不能擁有它。 8. 有的時候，你很愛一個人，其實只是你自己的事，像一出獨角戲。到最后，最感動的人，不過是你自己。 9. 有時候，你選擇與某人保持距離，不是因為不在乎，而是因為你清楚的知道，他不屬于你。 10. 什么是孤獨，就是有一天你拍了一張很美很有意境的照片存在手機里，卻不知道該發給誰分享，才突然想起這一路上除了自己，沒人陪你一起看風景。 11. 不要以為你放不下的人同樣會放不下你，魚沒有水會死，水沒有魚卻會更清澈。 12. 此生能夠遇到你，喜歡上你，是我的榮幸，以后的日子，無論怎樣的喜歡，我想，不會再有那些年對你的瘋狂，那樣的刻骨銘心。終于可以徹徹底底的與你告別了，對不起，這么多年，打擾了。 13. 如果我能回到從前，我會選擇不認識你，不是我后悔，是我不能面對現在的結局。 14. 有些人會一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的。 15. 后來我習慣了一個人的生活，習慣了不再表露難過，習慣了不再把心事訴說，也習慣了你不再愛我。 16. 我愛你，愛了整整一個曾經，從無知到成熟，從沖動到沉靜。你的世界我來過，感謝你贈我一場空歡喜。 >>>更多美文：傷感文案

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我爸爸是一位熱愛運動的人，他喜歡與朋友一起參加健身房的重量訓練課程。前兩年，他跟著他的朋友報名了健身房的課程，一開始他都有跟著教練學習，但很快地，他開始獨自訓練，沒有足夠的休息時間，導致肩膀受傷。醫生說這可能是由於過度訓練，肌肉沒有足夠的時間休息而導致的傷害。