保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
德安堂福鶴高麗人蔘飲這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注德安堂福鶴高麗人蔘飲，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對德安堂福鶴高麗人蔘飲的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
德安堂福鶴高麗人蔘飲
《德安堂福鶴高麗人蔘飲》著重供應商源頭管理，
使用真正高麗人蔘熬煮，含珍貴人蔘皂?精華，
經SGS國際驗證機構檢驗，總皂?含量高達1010毫克。
《德安堂誠信經營，有一分證據說一分話，絕不吹噓！》
台韓兩大人蔘大廠合作，製作流程工法簽署保密協定，
百年老店德安堂將清宮秘方及工法加注在升級版，讓人蔘皂?含量提昇到極致！
養生送禮首選~身體健康更是人生中的最大禮物，讓《福鶴高麗人蔘飲年節禮盒》一同照顧家人們的日常吧！
產品簡介
．SGS 總皂?測試報告：每瓶120ml人蔘總皂?(Saponin)含量高達1010毫克。
．每瓶含珍貴6年根高麗人蔘液+3年根以上新鮮高麗蔘1株。
．福鶴高麗人蔘飲內含新鮮高麗人蔘一株：新鮮高麗蔘未經高溫蒸製與烘烤，保有完整的營養成分。
．福鶴高麗人蔘飲口味微甜，是最佳營養補給品。
．無酒精、無咖啡因、無刺激性、純天然、無化學添加物。
．福鶴高麗人蔘飲免燉、免煮、免調理。
．產地：大韓民國，韓國原裝進口，是韓國人最愛的健康飲品。
內容量：120ml*5瓶/盒
食用方法
《一瓶多吃，適合春酒、年菜、送禮自用兩相宜》
1. 開瓶後直接飲用，適合於乾渴或疲勞時飲用，每日1-2次，每次1瓶，可直接飲用，夏天冰涼後飲用風味更佳。
2. 飲用完畢後的新鮮人蔘可用酒回沖成為人蔘酒。
3. 人蔘可直接咀嚼食用。
4. 兩瓶人蔘飲搭配雞、糯米、紅棗可燉煮人蔘雞湯。
5. 兩瓶人蔘飲與白米可燉飯。
6. 取出飲用完畢後的新鮮人蔘加入蜂蜜牛奶打成果汁飲用。
製造商認證
．韓國人蔘農協認證
．韓國GMP健康食品認證
．ISO 9001
．ISO 14001南非國際食品認證
．紐澳聯合認證
．HACCP食品安全認證
．消費者產品責任險：新台幣2000萬
注意事項
1. 本產品以天然植物成分為原料，沈澱物質屬正常現象，飲用前請先搖勻並請安心飲用。
2. 若有過敏性體質請先確認成分後再食用。
3. 常溫保存，請勿置於陽光直接照射處或高溫潮濕場所，避免受潮、受熱與變質，請置於陰涼處儲存。
4. 全素者可食用。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即飲
類型
- 液體
產地
- 台灣
商品規格
- ◆重(容)量：120ml*5瓶/盒
◆成分：6年根高麗人蔘液+3年根以上高麗蔘1株，每瓶120ml人蔘總皂?(Saponin)含量高達1010毫克。
◆食用方式：
1. 開瓶後直接飲用，適合於乾渴或疲勞時飲用，每日1-2次，每次1瓶，可直接飲用，夏天冰涼後飲用風味更佳。
2. 飲用完畢後的新鮮人蔘可用酒回沖成為人蔘酒。
3. 人蔘可直接咀嚼食用。
4. 兩瓶人蔘飲搭配雞、糯米、紅棗可燉煮人蔘雞湯。
5. 兩瓶人蔘飲與白米可燉飯。
6. 取出飲用完畢後的新鮮人蔘加入蜂蜜牛奶打成果汁飲用。
◆保存方法：常溫保存，請勿置於陽光直接照射處或高溫潮濕場所，避免受潮、受熱與變質，請置於陰涼處儲存
◆注意事項：
1. 本產品以天然植物成分為原料，沈澱物質屬正常現象，飲用前請先搖勻並請安心飲用。
2. 若有過敏性體質請先確認成分後再食用。
◆製造廠商或國內負責廠商
◎名稱：德安藥行
◎電話：02-25033689
◎地址：台北市中山區錦州街244、246號
◆產地：大韓民國，韓國原裝進口
配件
- 無
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......... 點評 鑒於你閨蜜人生劇情有些複雜，分幾塊來回答。 第一，關於隱瞞。 異性在情感交往前，叔一直提倡透明與公平原則，尤其那些無可迴避的事實，哪是你閨蜜想隱瞞就能瞞得了的啊，譬如已婚事實，兩個孩子的事實…… 如你閨蜜抱著真正想另起爐灶的念頭，正確的做法是：先離婚，分清權益和該盡的義務，以單親媽媽的姿態去大膽迎接新的戀情，將選擇權明明白白留給對方。兩情若是久長時，她過往再如何，也有被接受的可能吧。 她一開始就選擇了隱瞞，其實，這代表著一種遊戲的開始。她明知這種交往名不正、言不順，甚至不惜出賣感情和身體來換取自己想要的東西，應該知道其中的風險，即一旦真相暴露，她就有可能失去一切，但她仍舊勇往直前，她的做派不難理解，符合她眼前的身份——一個被愛傷過的女人。她要玩火，並不考慮太多的後路，就是為了「以情療情」來平復那顆不甘的心。結果，玩出了感情，玩出了懷孕，也玩出了意外——發現對方竟也是一個花心渣男。 此時此刻，她再有萬千委屈，可因為隱瞞在前，無形中授人以柄，她敢公開，他就敢噎死她：誰叫你玩我在先！一句話就可以將自己的罪孽推得一乾二淨。 所以，叔告訴你閨蜜：有種痛，它叫做打掉牙齒自己和淚吞。 這裡不妨分析分析公開真相的兩種結局。 其一，丈夫知情。你閨蜜和老公本就處於分居狀態，感情名存實亡，他終於等來了起訴離婚的良機——按照我國法律規定，離婚時，作為無過錯方的他可以向有過錯的一方要求賠償。 其二，情人知情。把你閨蜜當做單身戀人，男方卻還在外面尋花問柳，如果知曉你閨蜜早為人妻人母的驚人事實，毫無責任心的他不跑得無影無蹤才怪！ 不過，這些已經不重要了，你閨蜜已揮劍斬情絲，主動與情人割裂，真正的問題在後頭。 第二，關於關係。 在談你閨蜜要不要孩子之前，先來理清她和男友間的關係。 很多人第一反應，就是認為她涉嫌重婚。叔來科普一下。所謂重婚罪，是指有配偶又與他人結婚或者明知他人有配偶而與之結婚的行為。你閨蜜和男友沒有到走法律程序這一步。 再看看兩人是不是事實婚姻。 這主要看兩點：男女雙方都具有共同終身、共同生活的目的，即男女雙方是否互以配偶相待；男女雙方必須具有公開的夫妻身份，即以夫妻名義同居生活，又為周圍的群眾所公認。反之，就是非法同居。 是事實婚姻還是非法同居，需要取證界定，但可以肯定她已經屬於過錯方，離婚對她來說肯定是得不到好處。 第三，關於胎兒。 這是一個焦點問題，如群友所言，這個胎兒真是一枚隱形炸彈。怎麼處置？無非有兩種辦法。 其一，選擇引產，叔提示幾點以供參考。 1、風險。6個月屬於大月份引產，通常手術時必須充分擴張女方的宮頸口，同時胎盤、胎兒骨骼已形成，引產時對女方的創傷會大，容易發生併發癥，如產後出血、產道損傷、羊水栓塞等，生命攸關，需謹慎。 2、繁瑣。手術不是她想做就能做的，你閨蜜需要計生部門開具引產證明。未婚的開未婚證明；結婚的，要醫院出具不適合繼續妊娠的證明。至於婚姻狀況證明怎麼開，人盡皆知，自然要到到民政部門去辦理。這一點能否辦，你和閨蜜應該心知肚明。 其二，選擇生產。你閨蜜將面臨的難題，也提示兩條參考。 1、無證。首先，準生證難辦。你閨蜜肯定不會自捅馬蜂窩去求老公，無形中給老公戴綠帽子，那等於自尋死路，不被打死也會被打殘廢，試不得！但醫院仍然會幫助她實施產檢和分娩。新《辦法》規定：特殊情形如單親或採取輔助生殖技術等出生的嬰兒（試管嬰兒），如父親信息不能完整提供，由母親寫出書面情況說明並簽字，新生兒出生所在的醫療保健機構對有關資料進行審查，確認材料齊全，情況屬實的，可以簽發《出生醫學證明》。 這裡還要提醒，沒有準生證辦不到社保，所有費用要你閨蜜獨自承擔。 2、落戶。按常規入戶簡單，帶齊寶寶的出生證、自己的戶口簿和身份證，到所屬的派出所寫證明就可以。而無合法婚姻關係的生育是國家所不允許的，根據相關法律條文，你閨蜜就算想方設法弄出了戶口，不僅需要交納社會撫養費，還要寫多方證明，有時甚至給孩子做親子鑑定，辦齊資料的難度你們可想而知。 第四，關於未來。 如果你閨蜜執意生下孩子，隨著非婚生子秘密公開，你閨蜜的餘生將面臨著巨大的挑戰。 1、名譽影響。作為出軌者，她必然遭受社會譴責，在眾人面前抬不起頭的日子將會持續日久。有時，真正的難並不是身體上的苦累，而是周圍的不理解和自己的想不通，伴隨而來的是周遭的冷漠和自身的抑鬱。 2、幸福指數。據調查，近8成單親媽媽無法得到足夠的撫養費，超過一半的單親媽媽介意公布自己的單親身份，超4成單親媽媽在進入單親狀態後安全感降低……最大的問題就是經濟拮據，鑒於你閨蜜目前的情況，她工作不穩定，收入沒保障，未來生存壓力不容小視。而且，如果離婚，她還要負擔前面兩個孩子的撫養費用，隨著第三個孩子的成長，開支的增大，困難將會越來越多。 從法律上講，雖然無論你閨蜜第三個子女是在什麼情況下生育的，只要確定男方與孩子的父子（女）關係，男方就有撫養的義務，但是，她還有心思和精力去找他撕逼嗎？又能有啥好的結果呢？ 3、孩子心理。單親母親教育不夠全面、精力不濟等問題，使得單親家庭的孩子易出現心理問題。 …… 說實在的，畢竟面對一條活生生的小生命，生與不生，叔也非常糾結，不能給一個明確的答案，解鈴仍需系鈴人，最終的抉擇權真的要靠你閨蜜自己來做。
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